In meinen Yin-Yoga-Lektionen lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen und dir eine bewusste Auszeit zu schenken. Sanfte, lange gehaltene Positionen helfen dir, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. Die Lektion dauert 1 Stunde und findet im Herzraum, Marktgasse 34 in Bülach statt. Kosten: CHF 25.00 pro Lektion. Anmelden kannst du dich per Mail: yoga.sandra82@gmail.com. Ich freue mich sehr darauf, dich auf der Matte zu begrüssen und diesen ruhigen Raum mit dir zu teilen.
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